Erendira Puentes

In my community, I will volunteer at a community shelter, food pantry or soup kitchen.

I will use the communication methods I read about to practice effective, compassionate, and nonviolent communication with someone I interact with regularly (i.e., my roommate, parents, co-worker, partner, classmates, or children).

I will calculate my water footprint and look for a few ways I can reduce consumption or waste.

At least 30% of crops and 90% of flowering plants rely on pollinators to produce fruit. I will spend 30 minutes researching which plants support local pollinators and plant some in my area.

I will enjoy 1 meatless meal(s) and/or 1 vegan meal(s) each day this week.

I will do one or more of the following actions in my yard, or volunteer in my community: plant indigenous plants, landscape with water-efficient plants, add mulching, replace a lawn, and/or use eco-friendly fertilizers.

I will replace 30 minute(s) per day typically spent inside (computer time, watching television, etc.) with quality time outside exercising, enjoying the sunrise/sunset, gardening, journaling, or practicing gratitude for nature.

I will save up to 6 gallons (23 L) of water each day by taking 5-minute showers. Tip: Use a timer to practice or count to 60 a few times.

During the workday, I will schedule time for daily rest during work days to practice work-life balance.

Haz el ejercicio de calcular tu huella de carbono, si puedes hazlo en unión con tu familia y seamos concientes de nuestras acciones

I will develop a readiness plan for my household in the event of an emergency.

I will mend a piece of clothing for myself, family or friends.

Es momento de hacer limpieza digital también, recuerda que todos aquellos datos que se guardan en nuestra computadora y que ya no usamos, suman a mantener máquinas prendidas y con eso mayor carbono en nuestro planeta.

Si estás de vacaciones, aprovecha el tiempo para agradecer y hacer ejercicio al aire libre, puedes hacerlo solo/a o acompañada/o. Recuerda que el tiempo al aire libre ayuda al planeta

En este tiempo en casa, trata de revisar qué puedes modificar desde casa, puedes comprar un garrafón ecológico y dejar de usar plásticos, o tal vez haz un kit de desechables que puedas tener en tu auto para disminuir tu consumo de plásticos

a polinización es fundamental para que las plantas en flor produzcan cualquier tipo de semilla y de frutas. El intercambio de polen entre las flores, tiene el objetivo de la reproducción, es un proceso fundamental para el mantenimiento de la vida sobre la tierra.

Trata de apoyar a tu colonia y comunidad recogiendo basura. Esto no solo hace que nuestros espacios de vida sean más dignos, sino que nos ayuda a darnos cuenta de cómo es nuestra realidad social

I will spend 30 minutes learning about these SDGs.

I will spend 30 minutes learning about these SDGs.

I will spend 30 minutes learning about these SDGs.

I will spend 30 minutes learning about these SDGs.

I will spend 30 minutes learning about these SDGs.

I will learn about local, national and international climate action organizations that I could join and connect with one or more.